Психология экзамена

На экзамене у вас два врага. Первый - вы. Второй - преподаватель. Обсудим как справиться с обоими.

Как помочь самому себе выйти из стресса читайте в соответствующей статье нашего сайта.

Но хотелось бы также заметить, что половина успеха состоит в правильном настрое. Плохое настроение, неуверенность в себе, страх - все это влияет на качество экзаменационных ответов. Ваша слабость будет замечена экзаменатором и он, скорее всего, решит вас добить. Что делать? Перво наперво - вам необходимо избавиться от надежды. Надежды на то, что преподаватель будет мягок, что вы сможете списать, что одногруппники подскажут ответ и так далее. Именно надежды на "халяву" в конечном итоге порождают страх. Потому, что все идет не так, как вы хотели и на что надеялись. Вам необходимо осознать, что никто вам не поможет, что все выучить вы все равно не успеете и так далее. В тот момент, когда вы наконец донесли это до своего сознания, вы попадаете в особое состояние духа (когда вы уже ни на что не рассчитываете), вы вдруг приобретаете истинное спокойствие, становитесь наиболее боеспособны, открыты любым тактическим и стратегическим возможностям. Обретая подобное состояние вы очищаете для себя путь к победе. На нем остается лишь одна помеха - преподаватель. А помеха ли?

Итак, экзаменатор. Кто это? Это просто собеседник, который ожидает от вас определенных ответов. Волею обстоятельств он в данный момент выше вас по положению, но вы все равно можете ему противостоять. Задумайтесь, он же не машина, он человек и у него есть такие же как и у всех чисто человеческие слабости. Туда мы и будем давить.

1. Запомните, вам не нужно уничтожать его морально или физически. Ваша задача - сдвинуть его в занятой им позиции в разговоре и убедить его в вашей высокой состоятельности в качестве собеседника. Если вы это сможете, то потом (даже если он будет думать, что вы не знаете многое) он не сможет поставить вам низкий балл.

Помните, экзамен - это бой. Вы можете пускать в ход весь свой арсенал средств. От обаяния до истерики. На войне - хороши все средства.

2. Никогда и ни в коем случае не молчите. Вы как теннисист, должны отбивать все мячики моментально. На любой вопрос вы тут же должны давать ответ. Даже, если вы не знаете о чем вообще речь. Говорите все, что придет в голову. Не берите пауз для раздумий (особенно, если вы реально не помните ничего из предмета). Молчание расценивается преподавателем как незнание. А говорение, каким бы пустым оно ни было, показывает даже если не знания по предмету, то хотя бы общую культуру, широкий кругозор и высокие коммуникативные навыки. Что уже плюс в глазах экзаменатора.

3. Говорите быстро. Чем быстрее вы говорите, тем сложнее преподавателю разбирать то, что вы говорите, а затем еще вдумываться в смысл сказанного. Кроме того, от быстрой речи и устают быстро. Хочется, чтобы студент скорее закончил, получил оценку и ушел наконец. Если преподаватель просит вас говорить медленнее, то всегда можно соврать, что у вас именно такой стиль общения и говорить по-другому вам тяжело.

4. Говорите "витиевато". Мы привыкли думать, что преподаватель очень много знает. А на самом деле, это не всегда так. Поэтому, чем пышнее будет ваша речь, чем чаще в ней будут фигурировать иностранные слова или сложные научные термины - тем лучше. Кроме того, употребление сложных, многоосновных предложений запутывает. И вызывает мысль: "да он итак много знает, поставлю ему хорошо и пусть идет отсюда". Но вам самим нужно знать то, о чем вы говорите. Вдруг попадется экзаменатор, которого этим не напугать и он начнет у вас спрашивать определения.

5. Спорьте! Всеми силами старайтесь свести экзаменационный ответ к дискуссии. Ваша задача - преодолеть уровень "учитель - ученик" и выйти на уровень "собеседник - собеседник". Если речь на экзамене, конечно, не идет о совершенно специфических знаниях, то спорить выгодно. Это создает атмосферу равноправия, а равному себе не так просто поставить неудовлетворительную оценку.

6. Старайтесь рассеять внимание преподавателя. Когда экзаменатор сосредоточен на том, что вы говорите, то он может вас поймать на ошибке. Поэтому щелкайте ручкой, шелестите бумагой и так далее. Когда его внимание переключено на побочное, то вы с легкостью можете сказать чушь с многозначительным видом и уверенностью в голосе. А преподаватель этого не заметит и примет все на чистую монету.

7. Не соглашайтесь с критикой в свой адрес. Представьте себе чашу весов, на одну сторону льется критика по поводу вашего ответа. И чаша все медленнее опускается вниз. Когда она дойдет до низа, то преподаватель возьмет ручку и поставит в ведомость неуд. Что делать? Наполняйте вторую. Ни одно негативное слово или замечание не должно оставаться без ответа. Не хамите, но защищайте себя. Если вы это сможете, то потом экзаменатору уже не захочется связываться с вами (ставя низкий балл), зная, что вы поднимете шум, кроме того, если вы сможете парировать его замечания, то в конце ему будет не за что ставить вам плохую оценку. Ведь вы же отбили все мячи от своих ворот, не дав забить ни одного гола.

8. Проявляйте темперамент. Выпрямите спину, добавьте уверенность в голосе. Не бойтесь при ответе размахивать руками, вставать, эмоционально что-то рассказывать. Такое поведение подавляет экзаменатора.

9. Доверяйте интуиции. Если вопрос поставил вас в тупик, не бойтесь говорить то, что пришло в голову. Импровизируйте. Классический прием студента: не знал, но вспомнил.

10. Не дайте преподавателю поставить оценку в ведомость. Вы закончили ответ, но экзаменатор им недоволен, он огласил плохую отметку и уже взял в руки ручку, чтобы поставить оценку в документ. Не сдавайтесь! Боритесь! Требуйте у него дополнительных вопросов, упрекайте его в несправедливости, ссылайтесь на посторонние помехи в сдаче экзамена, говорите и делайте что угодно, но не давайте придать низкой оценке ваших ответов характер официального документа.

Успехов!