5 привычек, повышающих уверенность в своей привлекательности

1. Чаще поглядывайте на себя в зеркало.

Люди которые нравятся себе, чаще смотрят в зеркало. Им приятно созерцать свое отражения. Более того, смотря на себя в зеркало, вы заметите что со временем ваше отражения будет становиться более привлекательным для вас. Учиться воспринимать себя в зеркале – начало психотерапевтической работы над собой. Отдавать предпочтения стоит большим зеркалам. Стоя около него, вы можете увидеть себя в полный рост. Отмечайте все что нравится вам, и то что хотели бы изменить.

2. Заниматься собой.

Уделяя себе внимания, ухаживая за собой – мы проявляем любовь к себе, а также заряжаемся позитивной энергией. Так приятно выбирать себе одежду, делать маникюр, маски, укладки. А главное делать это с удовольствием. И тут, не имеет значения, на что вы будете делать акцент. Поход в салон или спортзал, принятие ванны или другие СПА-процедуры. Выберите то, что приносит удовольствия.

3. Научитесь получать комплименты.

Именно так, комплименты надо уметь принимать. Если вам однажды сказали «Хорошо выглядите». Каков был ваш ответ? «Ой, да что там, устала, забегалась, сколько забот . И о коком внешним виде можно говорить.» На такой ответ, даже если человек, захочет сделать вам комплимент, то в следующий раз, скорее всего решит промолчать. Если кто-то решил вам сделать приятное, ответьте доброй улыбкой или приятными словами. Люди, которые страдают от низкой самооценки, поддают критике слова окружающих об их внешнем виде.

4. Фотографироваться.

Параллель в этой привычки, можно провести, с привычкой смотреть на себя в зеркало. Закомплексованный человек не любит фотографии, поскольку может не хорошо получится на снимках. А вы, не думайте про это. Ведь сколько есть фотографий. Глядя на которые мелькает мысль, а я милашка. Научитесь любить, воспринимать и не критиковать себя на фотографиях.

5. Общайтесь.

Уверенный в себе человек любит общаться. Он часто заводит новые знакомства, у него много друзей среди мужчин и женщин. Он любит находится в компаниях. И тут, ели вы полная противоположность, научитесь этим не хитрым приемам. Чем больше мы общаемся с людьми, тем интереснее мы становимся, тем больше люди тянутся к нам. А это у всех поднимает самооценку. Учитесь слушать и разговаривать, и в скорее вы начнете пожинать приятные плоды!