6 полезных добавок к чаю

В настоящий момент выбор чая поистине огромен. Рекомендуем обратить ваше внимание на те виды, в которых присутствуют полезные добавки. Либо можно приобрести засушенную траву в аптеке и просто заварить. И пусть каждое ваше чаепитие станет шагом на пути к здоровью.

- Ягоды ежевики или черники.

Эти засушенные плоды способны очищать организм от различных токсинов, а также помогают при разных желудочно-кишечных заболеваниях.

- Жасминовый чай.

Приятный на вкус, придает бодрости организму. Отлично подходит для тех, у кого высокое давление или упадок сил. Кроме того, рекомендуется тем, кто борется с зимней депрессией.

- Цветки календулы.

Имеет бактерицидные свойства. Помогает при першении и боли в горле.

- Плоды аниса.

Можно приобрести в аптеке. Несмотря на то, что стоит эта травка довольно дешево, она отлично помогает при заболевании дыхательных путей, а также при проблемах с почками и кишечником.

- Мята.

Превосходно успокаивает, а также облегчает кашель. Помогает и при проблемах в желчным пузырем (так как выгоняет желчь естественным путем). Кроме того, имеет приятный мягкий вкус.

- Цедра.

Съев апельсин или мандарин - не торопитесь выкидывать корочки. Их можно засушить и заваривать вместе с чаем. Цитрус не только придает аромат и оставляет приятное послевкусие, но и насыщает ваш организм витаминами (особенно витамином С).