Уход за ногтями

12 января 2013 г.

Для того, чтобы ваши ногти радовали вас здоровьем необходимо:

1.Следует вести здоровый образ жизни, гулять на свежем воздухе

2.Следует хорошо питаться, употреблять в пищу богатые витаминами продукты (кисло-молочные изделия, фрукты-овощи)

3.Периодически пропивать курс витаминов.

4.При мытье посуды использовать резиновые перчатки.

5.Не слишком часто пользоваться лаками для ногтей.

6.Делать маникюр минимум 1 раз в неделю, подпиливать ногти в одну сторону.

7. Пользоваться кремами для рук

8.1 раз в неделю делать ванночки/маски для укрепления ноготков(если есть более серьезные проблемы, то можно чаще)

Оставьте комментарий!